摘要：河北服务区大体上是安全的，但外出时仍需保持警惕。在高速公路服务区休息时，应注意周围环境，不要随意接受陌生人的帮助，确保个人财物安全。

为了确保安全，建议您采取以下措施：

1、在进入服务区时，注意周围环境和人员，尽量选择正规、有监管的服务区进行休息。

2、在服务区内，注意个人财物的安全，避免将贵重物品随意放置，特别是在离开车辆时，要确保贵重物品随身携带或妥善保管。

3、在服务区内用餐时，注意食品卫生，选择信誉度高的餐饮场所，避免食品风险。

4、在服务区内使用洗手间或其他设施时，注意个人卫生和保持清洁。

5、如果您遇到任何可疑情况或紧急情况，请及时报警或寻求帮助。

虽然河北服务区总体上相对安全，但为了确保旅途的安全和顺利，您仍然需要保持警惕并采取必要的措施。